קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות26
מגזין

גוג'ראטי גזר וסלט בוטנים

גוג'ראטי גזר וסלט בוטנים
גזר Gujarati וסלט בוטנים עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 141 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם סוכר, כוסברה, מיץ לימון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. . זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו גזר Sambharo / איך להכין סלט גזר חם Gujarati, גזר sambharo, איך להכין סלט גזר gujarati, ו בשר חזיר מעושן בוטנים עם חמאת בוטנים ברביקיו רוטב וגזר סלט בצל כבוש (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה מנה בינונית, לזרוק יחד את הגזרים ובוטנים. בקערה נפרדת, להקציף יחד את מיץ לימון, מלח, סוכר, פלפל צ ' ילה וכוסברה.
מרכיבים שתצטרך
פלפל צ ' יליפלפל צ ' ילי
מיץ לימוןמיץ לימון
עלי וגבעולי כוסברהעלי וגבעולי כוסברה
גזרגזר
בוטניםבוטנים
סוכרסוכר
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
2
יוצקים על הגזר ומערבבים בעדינות למעיל.
מרכיבים שתצטרך
גזרגזר
3
מגישים באופן מיידי.