גזר הדר וכרוב ניצנים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל גזר הדר כרוב ניצנים. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 82 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לך פטרוזיליה, גרידה כתומה, רוטב פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו גזר וכרוב ניצנים, גזר וכרוב ניצנים, ו גזר הדר ונבטים (מתכונים דומים).