קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות5
ציון בריאות17
מגזין

גזר חרדל דבש

גזר חרדל דבש
גזר חרדל דבש לוקח בערך 15 דקות מתחילתו ועד סופו. המתכון הצמחוני הואינו מכיל גלוטן,, ללא חלב, פליאוליתי ולקטו אובו משרת 5 . מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 1 גרם חלבון, 6 גרם שומן, ובסך הכל 106 קלוריות. רק מעטים מאוד אהבו את התוספת הזו. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. אם יש לך דבש, סירופ מייפל, שמן זית ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 63%, שהוא מוצק. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תרצה גם מתכונים כגון גזר חרדל דבש, גזר מזוגג חרדל דבש, ו חרדל דבש ורוזמרין גזר מזוגג.

הוראות

1
בסיר, להביא 1 ב. של מים לרתיחה; מניחים גזר בסל קיטור מעל מים. מכסים ומאדים 8-10 דקות או עד שהם רכים פריכים. בסיר שלבו את השמן, הדבש, הסירופ והחרדל; מביאים לרתיחה. מערבבים גזר ופטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דקמלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
להתיז תמצית וניללהתיז תמצית וניל
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
סל קיטורסל קיטור
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף