גזר כתום-זנגביל-מזוגג
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל גזר כתום זנגביל מזוגג. מתאים ל-6 מנות. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 51 קלוריות. אם יש לך גזר גמדי, פלפל, דבש, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. עם כפית ציון של 29% המנה הזאת לא יוצאת מן הכלל. נסו ג'ינג'ר-גזר מזוגג כתום, כתום וג'ינג'ר מזוגג גזר-Paleo ארון, ו ג'ינג'ר זיגוג גזר (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים יחד את כל החומרים ו 1 כוס מים בסיר בינוני על חום בינוני, ומביאים לרתיחה. להפחית את החום, ומבשלים, ערבוב מדי פעם, 30 עד 35 דקות או עד מתאדה נוזל וגזר מזוגגים.
* 1 כפית. זנגביל קרקע ניתן להחליף.