גזר מוקרם
גזר מוקרם עשוי להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. מתאים ל-6 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 278 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 18 גרם של שומן למנה. גשו לסופר וקנו בצל ירוק, חלב, גזר ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. מתכונים דומים: גזר מוקרם, תפוחי אדמה וגזר מוקרמים, ו תפוחי אדמה מוקרמים עם גזר גמדי ואסיאגו.
הוראות
מחממים התנור ל 350 מעלות F. חמאה קלה צלחת אפייה 9 אינץ'.
במחבת גדולה, להמיס את החמאה על חום בינוני.
מוסיפים את הגזרים ואת הבצל הירוק ומבשלים 6 דקות, ערבוב מדי פעם.
מערבבים את הקמח, פטרוזיליה, מלח ופלפל ומבשלים 2 דקות, ערבוב מדי פעם.
מוסיפים את החלב ומבשלים עד מעובה, 2 עד 3 דקות. מערבבים בגבינה. כפית את התערובת לתוך תבנית אפייה מוכנה. למעלה עם הצ ' יפס.
אופים עד חם מבעבע, כ -30 דקות.