גלי בשר חריפים מיני

גלי בשר פיקנטי מיני הוא חלב חינם מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 30 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 287 קלוריות. אם יש לכם בשר בקר, רוטב טבסקו, שמן צמחי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 27 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. וזה די טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על מתכונים דומים אלה: גלי בשר קטנים, גלי בשר קטנים, ו גלי בשר קטנים.

הוראות

מערבבים יחד בקר, פירורי לחם, בצל אביב, שום, ביצים, כמון, טבסקו, כוסברה וכמה תיבול עד בשילוב. היזהר לא לערבב יתר על המידה או את גלי הבשר יהיה קשה.

מרכיבים שתצטרך

בצל אביב

חבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצה

2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן

1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש

רוטב טבסקו

צרור תרד טרי (בערך

¼ כפית אורגנו

1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'

(קיבלר)

חלק את התערובת לתוך

השתמש בידיים שלך כדי לעצב כל אחד לתוך אליפסה קטנה, כמו קציץ בשר מיני. מסדרים 3 עגבניות שרי על גבי כל אחד, ולאחר מכן טפטוף על רוטב צ ' ילי, אם משתמשים. לבשל או להקפיא במיכלי פלסטיק אטומים.

מרכיבים שתצטרך

עגבנייה זברה ירוקה, פרוסה דק

פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט

פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)

לבשל, לחמם תנור 200c / 180c מאוורר / גז

ציוד שתשתמש בו

חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן

מניחים את גלי הבשרים על מגש אפייה משומן, רדוד קלות ואופים במשך 25-30 דקות עד שהבשר מבושל דרך.

מרכיבים שתצטרך

מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות

ציוד שתשתמש בו

2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים

חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן

לבשל מ קפוא, תנור חום 180c / 160c מאוורר / גז

ציוד שתשתמש בו

חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן

מניחים את גלימת הבשר על מגש אפייה ומכסים באופן רופף בנייר כסף. מבשלים 30 דקות, ולאחר מכן להסיר את רדיד להגדיל את הטמפרטורה 220c/200c מאוורר / גז 7 ומבשלים עוד 25 דקות.

ציוד שתשתמש בו

2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים

4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות