קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות5
ציון בריאות2
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםקיץ
מגזין

גלידת שזיפים

גלידת שזיפים
צריך קינוח ללא גלוטן וצמחוני? גלידת שזיפים יכול להיות מתכון סופר לנסות. מנה אחת מכילה 693 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 53 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-5 מנות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור קיץ. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לך סגול, סוכר, קצפת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון של 23% המנה הזאת די גרועה. נסו עוגיות תות וגלידת שמנת, גלידת אבוקדו, ו גלידת לבנדר טבעונית (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים שזיפים וסוכר בסיר מעל חום בינוני 5 דקות או עד שזיפים רכים וסוכר הוא מומס.
מרכיבים שתצטרך
שזיףשזיף
סוכרסוכר
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
תהליך תערובת שזיף במעבד מזון עד חלקה; זן להשליך עורות.
מרכיבים שתצטרך
שזיףשזיף
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
3
מערבבים יחד מחית שזיף וקרם הקצפה במיכל של מקפיא חשמלי 2-4 ליטר. להקפיא על פי הוראות היצרן.
מרכיבים שתצטרך
שמנת מתוקהשמנת מתוקה
שזיףשזיף
4
לארוז מקפיא עם קרח נוסף ומלח סלע, ולתת לעמוד 1 שעה לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
מלח סלעיםמלח סלעים
קרחקרח
5
מגישים עם שקדים, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
שקדיםשקדים