גספצ'ו ענבים לבן חלק
מתכון לבן חלק ענבים Gazpacho מוכן תוך 10 דקות בערך. והוא בהחלט סופר ללא גלוטן וטבעוני אפשרות לאוהבי אוכל מקסיקני. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 116 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. קיץ יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זה עובד טוב כמו מרק במחיר סביר מאוד. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם שקדים מרוסקים, חלב סויה רגיל, ענבים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: ענבים לבנים מלפפון Gazpacho, גספצ'ו לבן (Gazpacho Blanco), ו גספצ'ו לבן.
הוראות
תראה איך להכין את המתכון הזה.
שים את חלב סויה ושקדים בצנצנת של בלנדר פירה עד חלקה מאוד, על 2 עד 3 דקות. עם המנוע פועל, לאט להוסיף את הענבים, בצל ירוק ומיץ ליים; העונה עם מלח ופלפל מחית עד מעורבב היטב.
כדי לשרת, יוצקים לתוך קערות קטנות ומקשטים עם ענבים קצוצים או פרוסים בצל ירוק פרוס.
הערה: Gazpacho יכול להיות מוגש מיד אבל הוא אפילו טוב יותר אם בקירור עד קר מאוד. מערבבים היטב לפני ההגשה.