גראטן תפוחי אדמה ופטריות עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. מתכון זה מכין 8 מנות עם 255 קלוריות, 9 גרם חלבון, ו 20 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 10% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו שמן זית, בזיליקום, מלח, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו -15 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 29%. הציון הזה לא כל כך סופר. מתכונים דומים: גרטן תפוחי אדמה-פטריות, גרטן תפוחי אדמה-פטריות, ו גרטן פטריות ותפוחי אדמה.
הוראות
1
במחבת גדולה הקפיצו פטריות ושאלוט בשמן עד שהם רכים.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
שמנת מתוקה נוספת
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוף
2
מוסיפים יין; מבשלים ומערבבים 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
3
מסדרים שליש מתפוחי האדמה ב -10 אינץ ' משומן. תבנית אפייה רדודה עגולה.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®
4
שכבה עם מחצית מתערובת הפטריות, גבינות, בזיליקום ושליש נוסף של תפוחי אדמה. חזור על שכבות.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
1 בצל אדום, קוביות קטנות
5
יוצקים שמנת מעל. נקודה עם חמאה; מפזרים מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוט
8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות
1 עד 2 כפות מיץ לימון, אופציונלי
6
אופים, ללא כיסוי, ב 350 במשך 55-65 דקות או עד תפוחי אדמה רכים.