גרגיר הנחלים וסלט שעועית ירוקה

גרגיר הנחלים וסלט שעועית ירוקה הוא ללא גלוטן, וכל 30 ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 97 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם עלי נענע, קירבי מלפפון, שמן זיתוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד היטב כמו תוספת ידידותית תקציב מאוד. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. נסו שעועית ירוקה, גרגיר הנחלים וסלט אגוז, שעועית ירוקה, גרגיר נחלים וסלט שאלוט פריך, ו טונה, שעועית וסלט גרגיר הנחלים (מתכונים דומים).