קושיקל
מוכן ב4 דק.
מנות4
ציון בריאות20
דיאטותללא גלוטן
מגזין

דבש אגוז בננה ספליט

דבש אגוז בננה ספליט
דבש אגוז בננה פיצולים דורש כ 4 דקות מתחילתו ועד סופו. מנה אחת מכילה 1041 קלוריות, 26 גרם חלבון, ו 59 גרם שומן. מתאים ל-4 ומחירו 1 מנות.44 דולר למנה. זה עובד טוב כמו קינוח. אם יש לכם דבש, גלידת ונילן, קינמון טחון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. נסו בננה ספליט, הטוב ביותר אי פעם בננה ספליט, ו פיצ בננה ספליט (מתכונים דומים).

הוראות

1
קולפים ופורסים את הבננה במרכז לאורכה ומניחים בסירות קינוח או קערות.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות בננה נוספות, לא חובהפרוסות בננה נוספות, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מניחים חמאת בוטנים בתבנית קטנה וממיסים בעדינות על אש נמוכה.
מרכיבים שתצטרך
(כגון Crunch Bar)(כגון Crunch Bar)
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
סקופ גלידת וניל לתוך קערות או סירות על גבי בננות, 2 סקופים לכל גלידה. למעלה 1 גלידה של גלידה עם רוטב חמאת בוטנים מומסת, השני עם טפטוף של דבש ומפזרים של קינמון, להשתמש על 1 כף דבש לקינוח.
מרכיבים שתצטרך
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
(כגון Crunch Bar)(כגון Crunch Bar)
יכול דיאט קרם סודהיכול דיאט קרם סודה
פרוסות בננה נוספות, לא חובהפרוסות בננה נוספות, לא חובה
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4
מקשטים גלידות בקצפת ותוספת אגוזים קצוצה.
מרכיבים שתצטרך
לימון גומילימון גומי