קושירגיל
מוכן ב23 דק.
מנות4
ציון בריאות15
מגזין

דבש חרדל ובייקון עוף חנוק

דבש חרדל ובייקון עוף חנוק
דבש חרדל ובייקון עוף חנוק דורש בערך 23 דקות מההתחלה ועד הסוף. במנה עיקרית זו יש 531 קלוריות, 44 גרם חלבון ו 37 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך מלח, חמאה, תערובת ארבע גבינה מקסיקנית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, מתכונים דומים: מועדון בייקון עוף עם חרדל דבש, עוף & בייקון דבש חרדל אופים, ו עוף חרדל דבש עם בייקון ופטריות.

הוראות

1
מפזרים עוף במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוציםסטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
2
ממיסים חמאה בשמן במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה; מוסיפים עוף ומבשלים 8 דקות בכל צד או עד לסיום. להפחית את החום בינוני נמוך; עוף מברשת עם רוטב חרדל דבש. למעלה כל חזה עוף עם 2 פרוסות בייקון, ומפזרים גבינה. מכסים ומבשלים 2 דקות או עד גבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
1 1/4 כוסות גרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאס1 1/4 כוסות גרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאס
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים כל אחד)חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים כל אחד)
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
1 כוס תערובת לעוגה צהובה1 כוס תערובת לעוגה צהובה
3
הערה קניות: פרוסות בייקון מבושל לחלוטין לחסל את הטרחה של בישול וניקיון. לרכוש כמה חבילות כאשר הם על מכירה, להקפיא אותם עד 3 חודשים יש על היד.
מרכיבים שתצטרך
בייקון מבושלבייקון מבושל
4
תפריט רעיון עבור 4 * דבש חרדל-בייקון חונק עוף * שעועית ירוקה מאודה * פלחי תפוח
מרכיבים שתצטרך
חרדל דבשחרדל דבש
בצלצל שאלוט, פרוס דק לחצאי ירחבצלצל שאלוט, פרוס דק לחצאי ירח
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת
5
מצרכים הדרושים לבדוק סיכות: מלח, פלפל, חמאה, שמן צמחי * 4 (6-עוז.) חזה עוף בגוון עור * 1 צנצנת קטנה רוטב דבש חרדל * 8 פרוסות בייקון מבושלות במלואן (בדקנו עם פריך מוכן) * 1/4 כוס (1 עוז.) תערובת ארבע גבינה מקסיקנית גרוסה * 1 lb. שעועית ירוקה או קפואה * 2 תפוחים
מרכיבים שתצטרך
בייקון מבושלבייקון מבושל
1 1/4 כוסות גרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאס1 1/4 כוסות גרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאס
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
בצלצל שאלוט, פרוס דק לחצאי ירחבצלצל שאלוט, פרוס דק לחצאי ירח
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים כל אחד)חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים כל אחד)
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח