דבש קל-עוף שום

עוף דבש שום קל עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה כ 32 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 479 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. סע לחנות ותביא אורז, 1/2 כוס רוטב איטלקי פיקנטי קראפט, ג'ינג'ר טחון, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הירקות המעורבים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת דלעת קינוח כקינוח. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: דבש שום עוף קל 1 פאן, עוף שום דבש קל, ו עוף שום דבש אפוי קל.