צריך ללא גלוטן, חלב חינם, כל 30, ומנה עיקרית pescatarian? דג מטוגן במחבת על תפוחי אדמה, חזרת וסלט ליים יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. מנה אחת מכילה עד 46 גרם חלבון 36 גרם של שומן, וסך הכל 602 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. אם יש לכם שמן זית extran, תפוחי אדמה, חזרת, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב גרידת הסיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות מרמלדה כתומות עם זיגוג גרידת תפוז כקינוח. מתכונים דומים: דג מטוגן בתנור עם סלט תפוחי אדמה, עוגות דגים תפוחי אדמה חדשות כתוש עם מיונז חזרת, ו קוקוס, ליים וצ'ילי דג אפוי עם טריזי תפוחי אדמה תאילנדים.
פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם הבחירה הראשונה שלי לדגים. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. Aalois Lageder Terran Alpina פינו Grigio vigneti delle Dolomiti עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 16 דולר לבקבוק.