דגים אפויים עם תפוחי אדמה, בצל, זעפרן ופפריקה

דג אפוי עם תפוחי אדמה, בצל, זעפרן ו Paprikan נטול גלוטן,, חלב חינם, כל 30, ו pescatarian מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 441 קלוריות, 37 גרם חלבון ו 21 גרם של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו תפו " א אפייה, פילה דגים, מלח כשר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. מתכונים דומים: שרימפס בגריל פפריקה עם שמן זית עלומות בייבי תפוחי אדמה סגולים, בצל כבוש & איטלקית סגנון סלסה ורדה, דג לבן אפוי עם בצל, פלפלים, זיתים ופטה, ו מולים עם שרי, זעפרן ופפריקה.