מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב52 דק.
מנות4
ציון בריאות84
בלי גלוטןבלי לקטוזבריאות
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזפסקאטרית
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
מרק ירקות, עוף ועשבי תיבול של מייגן וג'ן
פירה פטל
צ'יפס ומטבל ים תיכוני
הליבוט בגריל II
הליבוט בגריל II
צלי סיר וירקות בימי חול
תה לימון ובזיליקום
שרימפס טרגון ובצל
עוף קריאולי
זיטי עם זיתים ועגבניות מיובשות
מתכונים קשורים
נקניקיות עם שעועית צ'ילי
הליבוט בגריל II
פסטה גן קיץ
הליבוט בגריל II
מגזין

דיווה מקומית צלוי Yellowtail עם פלפלים" shishito " ו

דיווה מקומית צלוי Yellowtail עם פלפלים
דיווה ביתית צלוי של Yellowtail עם פלפלים "shishito" ויכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 670 קלוריות, 85 גרם חלבון ו 18 גרם שומן. גשו לסופר וקנו את מירין, פילה ילוטייל מרינדה, כרוב ירוק, וכמה דברים אחרים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. מתכון זה מתוך בלוג Divas המקומי יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, זמן הכנת המתכון כ 52 דקות. נסו פסטה החורף של דיווה ביתית, פאיית פירות הים של הדיווה המקומית, ו כריך קרואסון של דיווה מקומית (מתכונים דומים).

מרכיבים

1אוראו ממולאים כפוליםפתיתי צ'יליפתיתי צ'ילי2פילה צהוב-זנב מריןפילה צהוב-זנב מרין4731 לב מפאלדי טרי אם אפשרכרוב ירוק (או ירקות אחרים)כרוב ירוק (או ירקות אחרים)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשראורז חום מבושלאורז חום מבושל12 כפיות אבקת שוםזנגביל טרי טחוןזנגביל טרי טחון1שן שום טחוןשן שום טחון23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'שמן זרעי ענביםשמן זרעי ענבים12 כפיות אבקת שוםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'6 לחמניות שומשום, מפוצלות6 לחמניות שומשום, מפוצלות12 כפיות אבקת שוםהדבק מיסו אדוםהדבק מיסו אדום23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשרפלפלים לתינוקות או פלפלים יפנייםפלפלים לתינוקות או פלפלים יפניים4שרימפס וורידים12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך1אוראו ממולאים כפוליםמיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'תמריתמרי9461 לב מפאלדי טרי אם אפשרירקות תוצרת בית במלאי (כדי להפוך את המניה, מבשלים 1 גזר, 1 צלע סלרי, 1 בצל, שן שום 1 עלה דפנה במים מסוננים לפחות 3o דקות)ירקות תוצרת בית במלאי (כדי להפוך את המניה, מבשלים 1 גזר, 1 צלע סלרי, 1 בצל, שן שום 1 עלה דפנה במים מסוננים לפחות 3o דקות)
נקניקיות עם שעועית צ'ילי
שוקולד גרמני עם חטיפי קראסט בייגלה
מרק ירקות, עוף ועשבי תיבול של מייגן וג'ן
פירה פטל
הליבוט בגריל
צ'יפס ומטבל ים תיכוני
הליבוט בגריל II
ממתקי אוכל של אנג'ל
פסטה גן קיץ
הליבוט בגריל II