קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות4
ציון בריאות9
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

דיונון ממולא

דיונון ממולא
דיונון ממולא דיונון יכול להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם pescatarian יש 123 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. 4 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו פלפל, גרידת לימון, מלח כשר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. עם כפית ציון של 49% המנה הזאת די טובה. נסו דיונון אפוי ממולא, דיונון ממולא נקניק, ו דיונון מפוחלץ מתובל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 375 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
מחממים את שמן הזית במחבת סאוט בינונית על חום בינוני עד מנצנץ.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
מוסיפים את הבצלים ואת המלח ואת הזיעה עד הבצל להפוך שקוף, על 1 עד 2 דקות. אל תהיה חום.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
4
מוסיפים את השום וממשיכים לבשל עוד דקה.
מרכיבים שתצטרך
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
5
מעבירים את התערובת לקערת ערבוב בינונית ומניחים בצד להתקרר.
ציוד שתשתמש בו
תערובת עוגה טבעיתתערובת עוגה טבעית
6
לנקות את הדיונון ביסודיות ולהסיר את הראשים מזרועות ולהשליך את הראשים. הפעל את הצינורות מבפנים החוצה (מאז העור החיצוני נוטה להתכרבל החוצה, זה יחזיק את המילוי טוב יותר מבפנים החוצה), לשים לתוך קערה ולהגדיר במקרר עד מוכן לשימוש.
מרכיבים שתצטרך
מעבדים גבינה אמריקאית, חתוכה לרצועותמעבדים גבינה אמריקאית, חתוכה לרצועות
דיונוןדיונון
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
7
מניחים את זרועות החסילון לתוך הקערה של מעבד מזון דופק 6 עד 8 פעמים או עד שאין חתיכות גדולות גלוי. לא לעבד עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
8
מעבירים לקערת הערבוב יחד עם הבצל והשום.
מרכיבים שתצטרך
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
תערובת עוגה טבעיתתערובת עוגה טבעית
9
מוסיפים את פירורי הלחם, עגבניות, גרידת לימון, זנגביל, פטרוזיליה ופלפל. מערבבים לשלב היטב.
מרכיבים שתצטרך
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
10
מניחים את התערובת לתוך שקית מקפיא resealable ו חיתוך 1 פינה. אתה יכול להשתמש שקית מאפה עם קצה רק קטן מספיק כדי להתאים את קצה הצינורות. צינור המילוי לתוך הצינורות, חלוקת התערובת באופן שווה ביניהם. אל תגזים.
מרכיבים שתצטרך
מעבדים גבינה אמריקאית, חתוכה לרצועותמעבדים גבינה אמריקאית, חתוכה לרצועות
ציוד שתשתמש בו
300 גרם (11 אונקיות) שוקולד חלב, קצוץ אחיד300 גרם (11 אונקיות) שוקולד חלב, קצוץ אחיד
11
מניחים את הצינורות לתוך צלחת זכוכית 8 על 11 אינץ ' ומכסים עם רוטב עגבניות. מכסים בחוזקה בנייר אלומיניום ואופים במשך 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס
ציוד שתשתמש בו
פלפל אדום, חתוך לשלישיםפלפל אדום, חתוך לשלישים
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
12
מגישים באופן מיידי.