קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות9
מגזין

דיז'ון ניפץ תפוחי אדמה

דיז'ון ניפץ תפוחי אדמה
דיז'ון ניפץ תפוחי אדמה יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 155 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך עירית, חמאה, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. נסו תפוחי אדמה מרוסקים, תפוחי אדמה מרוסקים, ו תפוחי אדמה אדומים מרוסקים (מתכונים דומים).

הוראות

1
תפוחי אדמה קיטור, מכוסה, 20 דקות או עד תפוחי אדמה הם מאוד רך.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
2
מניחים תפוחי אדמה בקערה גדולה; מוסיפים חלב, עירית, חרדל דיז ' ון, חמאה, מלח ופלפל. תערובת תפוחי אדמה מחית עם מחית תפוחי אדמה עד עקביות הרצוי.
מרכיבים שתצטרך
חרדל דיז ' וןחרדל דיז ' ון
תפוח אדמהתפוח אדמה
חמאהחמאה
עיריתעירית
פלפלפלפל
חלבחלב
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מרסק תפוחי אדמהמרסק תפוחי אדמה
קערהקערה