קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות15
מגזין

דלורית עם סירופ מייפל

דלורית עם סירופ מייפל
דלורית עם סירופ מייפל עשויה להיות רק התוספת שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 16% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 161 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 3 גרם שומן. מתכון זה משמש 4. אם יש לכם חמאה, דלעת חמאה, סירופ מייפל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ידידותי לפודמפה וצמחוני דיאטה. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 56%. הציון הזה די טוב. מתכונים דומים: דלעת חמאה וגזר פורצ'ה עם סירופ מייפל, דלעת חמאה מתובלת אפויה עם תפוחים וסירופ מייפל, ו דלורית קלויים, פקאן, בייקון, לערבב סלט תרד ירוק & בייבי עם ויניגרט סירופ מייפל.

הוראות

1
סקווש אדים, מכוסה, 25 דקות או עד שהם רכים מאוד.
מרכיבים שתצטרך
סכין קילוףסכין קילוף
2
שלב בקערה גדולה דלעת, סירופ ושאר החומרים; מועכים תערובת דלעת עם מועך תפוחי אדמה.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
סכין קילוףסכין קילוף
להתיז תמצית וניללהתיז תמצית וניל
ציוד שתשתמש בו
מרסק תפוחי אדמהמרסק תפוחי אדמה
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה