דלעת בלוט ממולאת טופו

סקווש בלוט ממולא טופו עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 303 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 14 גרם שומן. אם יש לכם מלח ופלפל כשר, גבינת פרמזן, מיץ לימון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין את זה. 3 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. מתכונים דומים: Butternut סקווש אטריות טורקיה בולונז ממולא בלוט סקווש עם נמס Gruyere: שתי דרכים, סקווש בלוט ממולא, ו סקווש בלוט ממולא.