דלעת חורף מזוגגת מייפל
סקווש חורף מזוגג מייפל עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, ומתכון צמחוני יש 234 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חורף. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם חמאה, דלעת סקווש, סירופ מייפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם כפית ציון של 80% המנה הזו מעולה. נסו סקווש חורף קלוי עם אגוזי לוז מייפל ופלפל, צלעות חזיר מייפל-חרדל עם מחית סקווש חורף, ו סקווש חורף צלוי וגזר לבן עם זיגוג סירופ מייפל ו-M (מתכונים דומים).
הוראות
חותכים סקווש 1 אינץ ' מעל הנורה; שמור סעיף גזע לשימוש נוסף.
לחתוך את הנורה לחצי לאורכו.
להסיר ולהשליך זרעים וממברנות.
מניחים חצאי סקווש, לחתוך את הצדדים, על מחבת broiler; מניחים 2 כפיות סירופ מייפל ו 1/2 חמאה כפית בכל חצי סקווש.
אופים ב 375 במשך 1 שעה או עד הסקווש הוא רך, צחצוח לחתוך הצדדים עם תערובת סירופ כל 20 דקות.