קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות8
ציון בריאות7
מטבחיםאמריקאי
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

דלעת סלופי כח המחץ

דלעת סלופי כח המחץ
המתכון דלעת סלופי ג'וז מוכן בסביבות 30 דקות והוא בהחלט אדיר ללא חלב וצמחוני אפשרות לאוהבי אוכל אמריקאי. המתכון הזה מכסה 12% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכין 8 מנות עם 166 קלוריות, 6 גרם חלבון, ו 3 גרם שומן כל אחד. אם יש לכם אבקת צ'ילי, שן שום, מלח וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 42%. נסו דלעת סלופי המחץ עבור 2, מרושל צ'ורי-המחץ (צ' וריסו סלופי המחץ), ו רך המחץ (בוצי המחץ ללא בשר דוד) (ללא בשר שני) (מתכונים דומים).

הוראות

1
במחבת גדולה מבשלים את הבקר, הבצל והשום על אש בינונית עד שהבשר כבר לא ורוד; מסננים. מערבבים פנימה את הדלעת, רוטב העגבניות, הסוכר החום, החרדל, אבקת הצ ' ילי והמלח. מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מבשלים, ללא כיסוי, למשך 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)
שוקולד צ'יפס חצי מתוק או צ'יפס חמאהשוקולד צ'יפס חצי מתוק או צ'יפס חמאה
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דקמלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
(טעם מקורי)(טעם מקורי)
צרור תרד טרי (בערךצרור תרד טרי (בערך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
(צינור גדול)(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
בינתיים חותכים פרוסות גבינה אמריקאיות בעזרת חותך עוגיות בצורת דלעת.
מרכיבים שתצטרך
גבינה אמריקאיתגבינה אמריקאית
(טעם מקורי)(טעם מקורי)
1 1/2 כוסות JIF® Extra Crunchy חמאת בוטנים1 1/2 כוסות JIF® Extra Crunchy חמאת בוטנים
ציוד שתשתמש בו
סוכריות דקורטורסוכריות דקורטור
3
חותכים גבינת מוצרלה לצורות (משולשים, חצי עיגולים וכו'.) לעשות פרצופים דלעת. כף תערובת בשר על לחמניות ומעל כל אחת דלעת.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמה נא מגוררתפוח אדמה נא מגורר
(טעם מקורי)(טעם מקורי)
עד 8 שזיפיםעד 8 שזיפים
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות