דלעת ספגטי ממולאת

סקווש ספגטי ממולא יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את רפרטואר מנות ראשונות שלך. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 159 קלוריות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מובא לך על ידי Food.com. אם יש לכם עגבניות, דלעת ספגטי, jicama, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, מתכונים דומים: דלעת ספגטי ממולאת, דלעת ספגטי ממולאת, ו דלעת ספגטי ממולאת בצ'ילי.