קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות8
ציון בריאות19
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

דלעת צלויה בפרמזן

דלעת צלויה בפרמזן
דלעת עם חמאה צלויה בפרמזן יכולה להיות רק תוספת שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה עד 5 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 174 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן, מתכון ראשוני מגיש 8 . מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. גשו לסופר וקנו דלורית, עלי מרווה, פרמג'יאנו-רג' יאנו, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. נסו קישוא חמאה צלוי, ריזוטו עוף ופרמזן, דלורית צלויה עם צנוברים ופרמזן, ו דלעת קלויה עם פרמזן-פירורי לחם שום (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 400°f עם מתלה באמצע.
2
לזרוק סקווש עם שמנת, מרווה, 1 כפית מלח, ו 1/4 כפית פלפל בתבנית אפייה רדודה 2 ליטר.
מרכיבים שתצטרך
3
אופים, מכוסה, 30 דקות.
4
מערבבים במחצית גבינה ומפזרים שארית על גבי. צלי, חשוף, עד סקווש הוא רך ומתחיל חום, כ 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
5
בואו לעמוד על 5 דקות לפני ההגשה (קרם יעבה).
מרכיבים שתצטרך
1
* דלעת סקווש ניתן לחתוך 1 יום קדימה ומקורר בשקיות sealable. * אם אתה עושה את כל התפריט הזה, סקווש יכול להיות קלוי באותו זמן כמו פטריות ופאי פארו (מתכון precedes). השתמש בשלישים העליונים והתחתונים של התנור, מעבר מיקום באמצע.
מרכיבים שתצטרך