דקדנס שוקולד

דקדנס שוקולד יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 262 קלוריות. גשו לסופר וקנו סוכר, שוקולד צ'יפס, חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו דקדנס שוקולד, דקדנס שוקולד, ו דקדנס שוקולד (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 35

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

קל מעיל 4 (2-אונקיה) ramekins עם ספריי בישול, ומפזרים 3/4 כפית סוכר לתוך כל אחד ramekins, רועד ופונה מעיל. הגדר ramekins מוכן בצד.

מרכיבים שתצטרך

קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

מיץ לימון, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו

שלב 1/2 כוס בתוספת 2 כפות סוכר, חלב וקקאו בסיר קטן, ערבוב היטב עם מקצף. מביאים לרתיחה מעל חום בינוני. מבשלים 30 שניות או עד שהסוכר מתמוסס, תוך ערבוב מתמיד.

מרכיבים שתצטרך

נייר אורז

מיץ לימון, אופציונלי

בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

20 תותים טריים, ללא קליפה

צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות

הסר מהחום; להוסיף את החמאה ו 1/2 אונקיה שוקולד לא ממותק. מערבבים עד שהשוקולד נמס והתערובת חלקה. תערובת שוקולד מגניב 10 דקות.

מרכיבים שתצטרך

(או ½ כוס) חמאה ללא מלח, חתוכה לקוביות

170 גרם שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1.5 ס"מ (מומלץ: גיררדלי)

2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי

מוסיפים קמח, וניל, מלח, ביצה לבן לתערובת שוקולד, ערבוב עם מקצף רק עד מעורבב. כפית 2 כפות תערובת שוקולד לתוך כל ramekin מוכן, ומעל כל אחד עם 2 כפיות שוקולד צ ' יפס. מחלקים את תערובת השוקולד הנותרים באופן שווה בין ramekins, מתפשט כדי לכסות את שבבי השוקולד.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כפית חלב 2%