ההמבורגרים היווניים הגדולים והשמנים שלי הם המנה העיקרית שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 374 קלוריות, 42 גרם חלבון ו 11 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו3 היה אומר שזה פגע במקום. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. אם יש לכם עלי שמיר, מלח, שמיר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו המבורגר עוף יווני {עם בצל אדום כבוש ורוטב יוגורט יווני}, ההמבורגרים היווניים הגדולים והשמנים שלי., ו המבורגרים יווניים (מתכונים דומים).
הוראות
1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
לחץ כאן כדי לראות איך היא עושה את זה.
3
בקערה קטנה, מערבבים יחד את היוגורט, שמן, מיץ לימון, שום, שמיר, ומלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפל
מיץ לימון
שום
יוגורט
שמיר
שמן בישול
ציוד שתשתמש בו
קערה
4
מחממים 2 כפיות שמן במחבת לא דביקה על חום בינוני-גבוה.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבת
5
מוסיפים את הבצל ומבשלים עד רך שקוף, על 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בצל
6
מוסיפים את התרד ומבשלים עד נבול, על 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
תרד
7
הסר את המחבת מהחום.
ציוד שתשתמש בו
מחבת
8
מוסיפים את גבינת פטה, שמיר ו 1/4 כפית פלפל שחור ומערבבים לשלב.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור
גבינת פטה
שמיר
9
מחלקים את ההודו ל 4 סיבובים בגודל שווה. הפוך 2 קציצות בגודל שווה מכל סיבוב כך שיש לך 8 קציצות סך הכל. שים 2 כפות של תערובת תרד פטה על מחצית הקציצות. למעלה עם שאריות קציצות עבודה טורקיה בקצוות לאטום המבורגרים סגורים. מתבלים את ההמבורגרים משני הצדדים עם המלח ונותר 1/4 כפית פלפל.
מרכיבים שתצטרך
תרד
פלפל
טורקיה כולה
גבינת פטה
מלח
10
לרסס מחבת גריל nonstick עם ספריי בישול וחום על חום בינוני גבוה, או להכין את הגריל. גריל הקציצות עד מבושל דרך, כ 5 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבת גריל
גריל
11
כדי לשרת, מניחים המבורגר על החצי התחתון של כל לחמניה, למעלה עם כ 2 כפות של רוטב יוגורט, ואז 2 או 3 פרוסות מלפפון עלה חסה. למעלה עם החצי השני של הלחמנייה ומגישים.