הודו מעושן ונאצ'וס שעועית
המתכון מעושן הודו ונאצ'וס שעועית יכול לספק את התשוקה המקסיקנית שלך בערך 45 דקות. מנה אחת מכילה 677 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 37 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. אם יש לכם שעועית, עירית, שמנתוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב השעועית השחורה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,שעועית שחורה וקינוח בטטה כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, מתכונים דומים: שעועית שחורה נאצ'וס הודו עם Jalapeno יוגורט, שעועית קנליני ונזיד הודו מעושן, ו הודו מעושן, שעועית שחורה, פלפל וסלט תירס.
הוראות
מערבבים את סלסה, מים, כנף הודו ושעועית בסיר רחב, רדוד מעל חום בינוני. להביא לרתיחה. כיסוי ומבשלים במשך 1 שעה.
הסר את כנף טורקיה ולתת לו להתקרר מעט. משוך את הבשר מהעור והעצם וקצוץ או לגרוס אותו. החזירו את הבשר לתערובת הסלסה וזרקו את העור והעצמות.
להעביר את התערובת לקערה אטומה ו העליון עם גבינה. מניחים את הקערה מתחת לטוחן (או בתנור שחומם מראש 400° F) כדי להמיס את הגבינה על גבי.
מגישים את תערובת טורקיה שעועית מעושנת עם שבבי טורטייה עבור גורף שמנת חמוצה עירית בצד.