תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל הודו צ'ילקילס. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 665 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 38 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Epicurious יש 1 אוהדים. לכו לחנות וקנו סלסה בינונית-חמה, צ'יפס טורטייה, כוסברה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, מתכונים דומים: תבשיל צ'ילקילס הודו, צ'ילקילס עם הודן וסלסה טומטילו קלוי, ו טקס מקס צ'ילקילס.
הוראות
1
מחממים תנור ל 450 ° F.
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
2
חום 2 כפות שמן במחבת כבדה גדולה ovenproof.
מרכיבים שתצטרך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
3
להוסיף 11/4 כוסות בצל; sauté עד בצל מתחיל להתרכך, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות זוקיני דקות
4
להוסיף טורקיה וצ ' ילי; sauté 3 דקות. מערבבים סלסה; מבשלים עד מחומם דרך, כ 3 דקות. מתבלים במלח ופלפל. מערבבים בצ ' יפס.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
סכין חיתוך (להשתמש עם מבוגר)
5
מפזרים גבינה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות, להגשה
6
מניחים מחבת בתנור; אופים רק עד גבינה נמסה, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
7
מפזרים עם הנותרים 1/4 בצל כוס כוס כוס כוסברה; טפטוף עם קרם ומגישים.