קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות5
ציון בריאות3
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

הוואי קראש

הוואי קראש
"התאהבות הוואית" היא אולי רק המנה שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 86 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-5 מנות. אם יש לך סודה, תמצית קוקוס, מיץ אננס להתרכז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן 30 כולו, ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון לא כל כך spoonacular סופר של 33%. מתכונים דומים: ריסוק אפונה ותפוחי אדמה, ריסוק הענבים, ו התאהבות מרה.

הוראות

1
שלב הראשון 4 מרכיבים בקנקן גדול, ערבוב טוב. כיסוי וצינה, אם תרצה.
2
ממש לפני ההגשה, מוסיפים סודה.
מרכיבים שתצטרך
מים מוגזיםמים מוגזים
3
מגישים על קרח מרוסק.
מרכיבים שתצטרך
1 כף עשבי תיבול ירוקים טריים קצוצים כמו פטרוזיליה, שמיר ו/או עירית1 כף עשבי תיבול ירוקים טריים קצוצים כמו פטרוזיליה, שמיר ו/או עירית