תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל Hoppin' ג'ון. מנה זו מכילה סביב 15 גרם חלבון 1 גרם של שומן, וסך הכל 291 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור ערב השנה החדשה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. לכו לחנות ותביאו רסק עגבניות, אורז מומר, פלפל חלפיניו, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. נסו Hoppin ' ג'ון, Hoppin ' ג'ון, ו הופין ג'ון (מתכונים דומים).
הוראות
1
מניחים אפונה, בצל ירוק 3/4 כוס, 2 כוסות מים חמים, ואת הבא 6 מרכיבים (דרך בויון) בתוך סיר חשמלי איטי 4 ליטר; מערבבים היטב. לכסות ולבשל על גבוה במשך 4 שעות. מערבבים עגבניות, רסק עגבניות ואורז; מכסים ומבשלים על גבוה במשך 1 שעה או עד אפונה ואורז הם מכרז ורוב הנוזל נספג. מערבבים הנותרים 1/2 כוס בצל ירוק.
מרכיבים שתצטרך
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה
דלעות פאי בינוני כל אחת)
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
1 כפית מלח היקורי מעושן
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
דרום עובד ממש טוב עם ריזלינג, יין מבעבע, ו Zinfandel. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. אתה יכול לנסות Brundlmayer Steinmassl ריזלינג. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 4.3 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ -39 דולר לבקבוק.