קושיקשה
מוכן ב44 דק.
מנות6
ציון בריאות6
מגזין

ארטישוק בגריל עם ויניגרט שמפניה שמנת

ארטישוק בגריל עם ויניגרט שמפניה שמנת
ניתן להכין את המתכון של ארטישוק בגריל עם ויניגרט שמפניה שמנת תוך כ-44 דקות . מתכון זה מכיל 6 מנות עם 294 קלוריות , 3 גרם חלבון ו -25 גרם שומן כל אחת. , מתכון זה מכסה 9% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד מצא את המתכון הזה טעים ומשביע. רק כמה אנשים אהבו מאוד את התוספת הזו. זה מושלם עבור הרביעי ביולי . אם יש לכם שמן זית, שום, מלח כשר וחופן מרכיבים נוספים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, צמחונית לקטו אובו ותזונה ראשונית . בכל השיקולים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 36% . הציון הזה לא כל כך מדהים. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: ארטישוק צונן עם ויניגרט שמפניה , סלט עוף תפוחי פוג'י עם ויניגרט שמפניה שמנת , וסלט חזה ברווז בגריל עם ויניגרט שמפניה-דבש .

הוראות

1
צפו איך מכינים את המתכון הזה.
2
לארטישוק: בסיר של 8 ליטר מביאים 8 כוסות מים לרתיחה על אש בינונית-גבוהה. ממיסים את הלימונים למים ומוסיפים את קליפות הלימון הסחוט. בעזרת מספריים למטבח מסירים את הקוצים מקצות עלי הארטישוק.
מרכיבים שתצטרך
ארטישוקארטישוק
לימוןלימון
קונכיות פסטהקונכיות פסטה
1/2 כוס קיווי פרוס1/2 כוס קיווי פרוס
1/2 אינץ' חתיכות Haricots Verts1/2 אינץ' חתיכות Haricots Verts
ציוד שתשתמש בו
מספריים מטבחמספריים מטבח
2 כפות תערובת תיבול ברביקיו2 כפות תערובת תיבול ברביקיו
3
חותכים את גבעולי הארטישוק לאורך של 1/2 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
ארטישוקארטישוק
4
חותכים כל ארטישוק ל-8 טריזים ובעזרת סכין חיתוך מסירים את החנק המטושטש.
מרכיבים שתצטרך
ארטישוקארטישוק
ציוד שתשתמש בו
סכיןסכין
5
מניחים את הארטישוק במחבת ומביאים לרתיחה. מכסים את המחבת ומאדים עד שלבבות הארטישוק רכים, כ-20 דקות. בעזרת מלקחיים מסירים את הארטישוק ומסדרים בשכבה אחת על תבנית עם נייר אפייה.
מרכיבים שתצטרך
לבבות ארטישוקלבבות ארטישוק
ארטישוקארטישוק
ציוד שתשתמש בו
4 אונקיות שרימפס מבושלים וקצוצים מוכנים לאכילה4 אונקיות שרימפס מבושלים וקצוצים מוכנים לאכילה
מלקחייםמלקחיים
חטיפי ממתקי קוקוס בגודל ביס, קצוצים, כמו שקד ג'ויחטיפי ממתקי קוקוס בגודל ביס, קצוצים, כמו שקד ג'וי
6
מניחים מחבת גריל על אש בינונית-גבוהה או מחממים מראש גריל גז או פחמים.
ציוד שתשתמש בו
מחבת גרילמחבת גריל
1 קילו צ'וריסו ספרדי (הכלאה בין קשה לרך), פרוס דק1 קילו צ'וריסו ספרדי (הכלאה בין קשה לרך), פרוס דק
7
מטפטפים את שני הצדדים של הארטישוק בשמן זית ומתבלים ב-1 כפית מלח ו-1/2 כפית פלפל.
מרכיבים שתצטרך
ארטישוקארטישוק
נקניקייה איטלקית קלה של Johnsonville® (טחונה או קישורים עם מארזים שהוסרו)נקניקייה איטלקית קלה של Johnsonville® (טחונה או קישורים עם מארזים שהוסרו)
פלפלפלפל
עגבניות שזיפים גדולות (בערך, חצויות לאורךעגבניות שזיפים גדולות (בערך, חצויות לאורך
8
מפזרים את השום הקצוץ והרוזמרין. צולים, עם הצד החתוך כלפי מטה, עד לחריכה קלה, 5 עד 6 דקות מכל צד. מניחים בצד להתקרר מעט.
מרכיבים שתצטרך
רוזמריןרוזמרין
שוםשום
ציוד שתשתמש בו
1 קילו צ'וריסו ספרדי (הכלאה בין קשה לרך), פרוס דק1 קילו צ'וריסו ספרדי (הכלאה בין קשה לרך), פרוס דק
9
לוויניגרט: טורפים בקערה בינונית את הקרם פרש, שמן זית, חומץ, דבש, מלח ופלפל עד לקבלת מרקם חלק.
מרכיבים שתצטרך
קרם פרשקרם פרש
ויניגרטויניגרט
נקניקייה איטלקית קלה של Johnsonville® (טחונה או קישורים עם מארזים שהוסרו)נקניקייה איטלקית קלה של Johnsonville® (טחונה או קישורים עם מארזים שהוסרו)
1/4 כוס פלפלים אדומים חריפים או קלויים קצוצים או 1/2 פלפל טרי קטן, מה שיש לך בהישג יד1/4 כוס פלפלים אדומים חריפים או קלויים קצוצים או 1/2 פלפל טרי קטן, מה שיש לך בהישג יד
פלפלפלפל
3 (3.75 אונקיות) כוסות פודינג וניל מוכנות ללא סוכר3 (3.75 אונקיות) כוסות פודינג וניל מוכנות ללא סוכר
עגבניות שזיפים גדולות (בערך, חצויות לאורךעגבניות שזיפים גדולות (בערך, חצויות לאורך
ציוד שתשתמש בו
תערובת תיבול ברביקיותערובת תיבול ברביקיו
עוגות אורז מוצ'י צבעוניותעוגות אורז מוצ'י צבעוניות
10
מסדרים את הארטישוק על מגש ומגישים את הוויניגרט לצד כרוטב טבילה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב טבילהרוטב טבילה
ויניגרטויניגרט
ארטישוקארטישוק

מרכיבים

454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)ארטישוק גדולארטישוק גדול01 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.נקניקיית חזיר לא מכוסהנקניקיית חזיר לא מכוסה11 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.נקניקיית חזיר לא מכוסהנקניקיית חזיר לא מכוסה2(חוֹרֶף)(אונקיה אחת לפי משקל, בערך 4 עד 6 ענפים)(אונקיה אחת לפי משקל, בערך 4 עד 6 ענפים)1156 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקקרם פרשקרם פרש1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)עלי רוזמרין טריים קצוציםעלי רוזמרין טריים קצוצים2ציפורןשום, טחוןשום, טחון2(חוֹרֶף)1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים01 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחדתפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחדתפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד2largesלימונים, לרבעיםלימונים, לרבעים546 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקשמן זית כתית מעולהשמן זית כתית מעולה726 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקשמן זית כתית מעולהשמן זית כתית מעולה