"הטרוף של טוד"

הטרוף של טוד עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מנה זו מכילה כ 31 גר' של חלבון, 36 גרם של שומן, וסך הכל 544 קלוריות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. אם יש לך פרמזן, ירקות, שמן זית, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. , שהוא מוצק. נסו מטבל האפונה המנטה של טוד, סופלה דלעת עם טוד, ו Fajitas העוף של טוד (מתכונים דומים).