הכרוב הצלוי של סם סיפטון ירוק

כרוב הצלוי של סם סייפטון עשוי להיות רק דרומי מתכון שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 160 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. אם יש לך בייקון, בירה — ענבר, כרוב ירוק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה הזו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ו דיאט. מתכונים דומים: כרוב מטוגן, ירוק חרדל, וכריך שוויצרי אדום, כרוב מטוגן ירוק, ו כרוב מטוגן מהיר ירוק.