המבורגרים טאקו
המתכון טאקו המבורגרים יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 30 דקות. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 33 גרם חלבון 39 גרם של שומן, וסך הכל 657 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. אם יש לכם שבבי תירס, בצל, חסה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. נסו המבורגרים טאקו, המבורגרים טאקו, ו המבורגרים טאקו (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה בינונית, לשלב את בשר טחון, תיבול טאקו, בצל מגורר ורוטב ווסטרשייר. מתבלים במלח ופלפל.
מוסיפים את שבבי טורטייה כתוש לשלב קלות. לעצב את התערובת לתוך 4 קציצות.
מניחים את הקציצות על הגריל על אש בינונית. סגור גריל ומבשל, פונה פעם אחת, עד doneness הרצוי-כ 10 דקות עבור בינוני. מעל כל קציצה עם הגבינה ומבשלים רק עד הגבינה נמסה.
שכבה את הלחמניות עם שמנת חמוצה, קציצה, חסה, עגבניות וסלסה.