המבורגר חזיר-אאוט הוואי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 673 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 48 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. זה הוא ידידותי לתקציב מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. אם יש לך פלפל, בצל מאווי, שמן צמחי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב מיץ הסיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מזון מלאך ליים עם זיגוג לימון ופיסטוקים כקינוח. מתכונים דומים: המבורגרים מהוואי, המבורגרים מהוואי, ו המבורגרים דבש הוואי.
הוראות
1
מחממים גריל לחום בינוני (350 עד 450). בקערה בינונית, מערבבים חזיר, מלח ופלפל עד רק בשילוב (לא overmix). לחלק ל 4 חלקים טופס לתוך 1/2-in. קציצות עם דיכאון קל במרכז כל אחד כדי לעזור להם לבשל באופן שווה.
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
לצחצח המבורגרים עם שמן.
מרכיבים שתצטרך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
3
לטאטא יחד רוטב סויה, סוכר חום, ומיץ ליים בקערה קטנה כדי לשלב.
מרכיבים שתצטרך
דיאט קרם סודה
1 תות, קלוף
6 לחמניות שומשום, מפוצלות
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4
מברשת אננס ופרוסות ספאם עם תערובת סויה.
מרכיבים שתצטרך
(תערובת תבלינים קובנית)
ספאם
5
המבורגרים גריל, אננס, ספאם, ובצל, הופך פעם אחת, עד בורגר מבושל דרך, סימני גריל טופס על אננס וספאם, ובצל מרכך, על 3 דקות עבור ספאם ו 7 דקות עבור מרכיבים אחרים. לחמניות גריל, בצד לחתוך למטה, עד סימני גריל טופס, על 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
(תערובת תבלינים קובנית)
20 פרוסות זוקיני דקות
דראגי פנינה לבנות
ספאם
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולבים
6
מורחים תחתיות של לחמניות עם מיונז. למעלה עם המבורגרים, בצל, אננס, וספאם. כפית כמות קטנה של סלט כרוב על כל ולכסות עם צמרות של לחמניות.