קושירגיל
מוכן ב23 דק.
מנות4
ציון בריאות17
מגזין

המבורגרים נבזים

המבורגרים נבזים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל המבורגרים מתובלניים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 613 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 26 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך בשר טחון, לחמניות קייזר, רוטב שוט נס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. זמן הכנת המתכון כ 23 דקות. מתכונים דומים: המבורגרים צמחוניים, המבורגרים הודו Zesty, ו המבורגרים בצל פיקנטיים.

הוראות

1
מערבבים בשר ותערובת רוטב. צורה לתוך 4 קציצות.
מרכיבים שתצטרך
12 עד 16 אונקיות של בשר פרוס לארוחת צהריים (סלמי, חזיר ו/או הודו)12 עד 16 אונקיות של בשר פרוס לארוחת צהריים (סלמי, חזיר ו/או הודו)
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
2
מניחים קציצות על גריל משומן על גחלים בינוניות. גריל 7 עד 9 דקות. בכל צד או עד מבושל דרך (160F).
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
3
מורחים צדדים לחתוך של לחמניות באופן שווה עם ההלבשה. מלא בקציצות, חסה ובצל.
מרכיבים שתצטרך
צ'דר חריף, חתוך לקוביותצ'דר חריף, חתוך לקוביות
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות