קושימומחה
מוכן ב6 שעות, 10 דק.
מנות5
ציון בריאות16
סוגי מאכליםרטבים
מגזין

"הסוד של ברוטב" צלעות ברביקיו

"הסוד של ברוטב" צלעות מנגל יכולות להיות רק הרוטב שאתה מחפש. מתכון זה מכין 5 מנות עם 1028 קלוריות, 72 גרם חלבון, ו 44 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 39% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 6 שעות ו -10 דקות. 11 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. גשו לסופר וקנו שן שום, רוטב ברביקיו, שימורי דובדבן, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 84%. נסו צלעות נשמת ברביקיו הסודיות ביותר של סוזן!, רוטב ברביקיו טבעוני תוצרת בית, ו המרכיב הסודי (סירופ מייפל): צלעות מייפל לתינוק (מתכונים דומים).

הוראות

1
חותכים צלעות לחתיכות בגודל מנה; מפזרים פלפל.
מרכיבים שתצטרך
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
(מקיט, היקורי או אלמון)(מקיט, היקורי או אלמון)
2
מניחים ב -5 או 6 קראט. סיר איטי.
ציוד שתשתמש בו
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ
3
שלב את שאר החומרים; יוצקים מעל צלעות. מכסים ומבשלים על נמוך 6-8 שעות או עד שהבשר רך.
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
(מקיט, היקורי או אלמון)(מקיט, היקורי או אלמון)
4
מגישים עם רוטב.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק