אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכונים תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלט החגיגי של הדודה שלי. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 204 קלוריות. מתאים ל-20 מנות. גשו לסופר וקנו סוכר מגורען, אבקת סוכר, רוטב ויניגרט בלסמי, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. נסו סלט אדום חגיגי, סלט אפונה חגיגי, ו סלט נאפה של דודה גרייס (מתכונים דומים).
הוראות
1
מבשלים שומשום שומשום במחבת קטנה על חום בינוני 3 דקות. או עד קלוי קלוי, תוך ערבוב כל הזמן.
מרכיבים שתצטרך
מי תפוז-פרחים (או 1/4 כפית כל גרידת לימון וגרידת תפוז)
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
2
מוסיפים סוכר מגורען; מבשלים ומערבבים 2 דקות. עד סוכר הוא caramelized באופן שווה מעילים זרעי שומשום.
מרכיבים שתצטרך
ליקוריץ צהוב וירוק
מי תפוז-פרחים (או 1/4 כפית כל גרידת לימון וגרידת תפוז)
3
הסר מהחום; התפשט על גיליון נייר מרוסס עם ספריי בישול. מגניב לגמרי. להתפורר לחתיכות קטנות יותר.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
2/3 כוס פלפלים אדומים מתוקים קלויים קצוצים
ציוד שתשתמש בו
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
4
מערבבים שמנת חמוצה, אבקת סוכר ורוטב בקערה גדולה עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
ל-2 קיווי בינוניים, קלופים ופרוסים
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
5
מוסיפים תפוחים, בננות, אגוזים וחצי זרעי שומשום; לערבב קלות.
מרכיבים שתצטרך
מי תפוז-פרחים (או 1/4 כפית כל גרידת לימון וגרידת תפוז)
פרוסות בננה נוספות, לא חובה
לשימור,
זיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים
6
למעלה עם חמוציות, נענע וזרע שומשום שנותר.
מרכיבים שתצטרך
אפרסק, קלוף ופרוס או 1 כוס אפרסקים קפואים לא ממותקים
מי תפוז-פרחים (או 1/4 כפית כל גרידת לימון וגרידת תפוז)