הענבים הכתושים

הענבים המרוסקים הם ללא גלוטן, ו מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה 156 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. אם יש לכם ענבים שולחן, קרח, יין מבעבעוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. נסו שפריץ מנטה ענבים עם קוביות קרח ענבים, תפוח אדמה מרוסק, ו תפוחי אדמה מרוסקים וזיתים (מתכונים דומים).