קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות2
מגזין

הפירה המופלא של מו

הפירה המופלא של מו
הפירה המדהים של מו יכול להיות רק ללא גלוטן ולקטו אובו צמחוני מתכון שחיפשת. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מכין 4 מנות עם 215 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 13 גרם שומן כל אחד. אם יש לכם חמאה, תפוחי אדמה מזהב יוקון, פלפל גרוס וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זה יהיה להיט שלך חג ההודיה אירוע. זה עובד היטב כתוספת במחיר סביר מאוד. 1 אדם התרשמו מתכון זה. זה הביא לך על ידי כולםמתכונים. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. עם כפית ציון של 29%, המנה הזו די גרועה. נסו מוא סלאו, עוד פירה מדומה (כרובית מחית) - דל פחמימות, ו עוד פירה מדומה (כרובית מחית) - דל פחמימות עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
מניחים את תפוחי האדמה לתוך סיר גדול, ומכסים במים מומלחים. מביאים לרתיחה על אש גבוהה, ואז מנמיכים את האש לבינונית-נמוכה, מכסים ומבשלים עד שהם רכים, כ -20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
2
מסננים ומאפשרים לאדים להתייבש במשך דקה או שתיים, ומניחים את תפוחי האדמה בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
מביאים את החלב לרתיחה בסיר קטן על אש נמוכה-בינונית.
מרכיבים שתצטרך
חלבחלב
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
4
מקציפים את תפוחי האדמה במיקסר חשמלי עד לקבלת תערובת חלקה; יוצקים את החלב הרותח על תפוחי האדמה, ומוסיפים חמאה, אגוז מוסקט, מלח ופלפל לבן. מקציפים במהירות בינונית עד לקבלת אור ואוורירי.
מרכיבים שתצטרך
פלפל לבןפלפל לבן
תפוח אדמהתפוח אדמה
חמאהחמאה
מוסקטמוסקט
חלבחלב
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מערבל ידמערבל יד