קושיקשה
מוכן ב20 דק.
מנות40
ציון בריאות1
מגזין

הריסה

הריסה
הריסן הוא איש מערות, ללא גלוטן, ראשוני ושלם 30 ומספק כ 40 מנות. המתכון הזה מכסה 1% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 0 גרם חלבון, 3 גרם שומן, ובסך הכל של 28 קלוריות. 79 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה עובד גם זול הר ד ' אובר. אם יש לכם מלח, כוסברה, נענע ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. זה הביא לך את כולםמתכונים. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 27%. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: הריסה, הריסה, ו הריסה.

הוראות

1
מניחים את הצ ' ילי, השום, הכוסברה הטחונה, הכמון, נענע המלח והכוסברה לבלנדר או למעבד מזון. אם התערובת יבשה מדי, מוסיפים מעט שמן זית. חנות בקערה או צנצנת במקרר עם השמן הנותר שפכו בשכבה מעל הדף.
מרכיבים שתצטרך
כוסברה טחונהnameכוסברה טחונהname
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוטפחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
¼ כפית אורגנו¼ כפית אורגנו
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
(כגון ביסקוויטים מארי)(כגון ביסקוויטים מארי)
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
וודא שהמשטח מכוסה בשכבת שמן בכל פעם שאתה משתמש בחלק. כשנגמר לכם הריסה תוכלו להשתמש בשמן כדי להוסיף טעם למנות מטוגנות או אפויות.
מרכיבים שתצטרך
HarissaHarissa
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'