קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות8
מגזין

התפשטות פטה-צ'ילה

התפשטות פטה-צ'ילה
התפשטות פטה-צ'ילה עשויה להיות רק התבלין שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 167 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם פיתות, גבינת פטה, מיץ לימון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: קרוסטיני עם ממרח פטה-צ'ילה, ממרח גבינה בצ'ילה, ו Pasilla צ'ילה והתפשטות תירס קרמל.

הוראות

1
מטאטא Preheat.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות פלוס 1 כפית חומץ אורז (לא מתובל)2 כפות פלוס 1 כפית חומץ אורז (לא מתובל)
2
מניחים צ ' יילס על תבנית אפייה מרופדת בנייר כסף, ומטגנים 7 דקות או עד שהשחירו קלות, הופכים לאחר 3 1/2 דקות. לקלף ולחתוך חריץ לאורכו בכל צ ' ילה קלויה; להשליך זרעים וגבעולים. צ ' ילי צלוי.
מרכיבים שתצטרך
2 פלפל אדום קלוי, קצוץ2 פלפל אדום קלוי, קצוץ
1 כפית אבקת ג'לטין ללא טעם1 כפית אבקת ג'לטין ללא טעם
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובהרצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה
3
מניחים גבינה, יוגורט ומיץ במעבד מזון; תהליך עד חלקה. תערובת גבינה כפית לתוך קערה בינונית, ומערבבים צ ' ילי קצוץ. צמרמורת לפחות 1 שעה לפני הגשה עם פלחי פיתה.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
2 פלפל אדום קלוי, קצוץ2 פלפל אדום קלוי, קצוץ
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o