התפשטות פטה-צ'ילה

התפשטות פטה-צ'ילה עשויה להיות רק התבלין שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 167 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם פיתות, גבינת פטה, מיץ לימון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: קרוסטיני עם ממרח פטה-צ'ילה, ממרח גבינה בצ'ילה, ו Pasilla צ'ילה והתפשטות תירס קרמל.

הוראות

מטאטא Preheat.

ציוד שתשתמש בו

לתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותם

מניחים צ ' יילס על תבנית אפייה מרופדת בנייר כסף, ומטגנים 7 דקות או עד שהשחירו קלות, הופכים לאחר 3 1/2 דקות. לקלף ולחתוך חריץ לאורכו בכל צ ' ילה קלויה; להשליך זרעים וגבעולים. צ ' ילי צלוי.

מרכיבים שתצטרך

6 עגבניות, קלופות וקצוצות

קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ

מניחים גבינה, יוגורט ומיץ במעבד מזון; תהליך עד חלקה. תערובת גבינה כפית לתוך קערה בינונית, ומערבבים צ ' ילי קצוץ. צמרמורת לפחות 1 שעה לפני הגשה עם פלחי פיתה.

מרכיבים שתצטרך

4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת