קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות1
ציון בריאות9
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

וופלים מצופים בדבש ובננה

וופלים מצופים בדבש ובננה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל דבש PB & בננה-עקף וופלים. מנה אחת מכילה 216 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 1 . גשו לסופר וקנו בננה, חמאת בוטנים מוקרמת, דבש, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 9 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. מתכונים דומים: בננה שמנת חמוצה וופלים עם מייפל חם - סירופ דבש, וופלים עם ציפוי תות, ו ואפלים מצופים אגס וג'ינג'ר..

הוראות

1
וופלים בחום לפי ההוראות.
2
בינתיים, חמאת בוטנים במיקרוגל ודבש בקערה ניתנת למיקרוגל על 10 עד 15 שניות. או עד חמאת בוטנים נמסה; מערבבים עד התערובת מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
מגישים וופלים עם תערובת בננות וחמאת בוטנים.
מרכיבים שתצטרך
12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)