קושיקל
מוכן ב9 דק.
מנות4
ציון בריאות100
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

ווק-אטריות לחיים ארוכות מטוגנות עם ירקות ראש השנה

ווק-אטריות לחיים ארוכות מטוגנות עם ירקות ראש השנה
ווק מטוגן אטריות חיים ארוכים עם ירקות ראש השנה הוא חלב חינם מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %64 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 1285 קלוריות, 45 גרם חלבון ו 4g של שומן כל אחד. אם יש לכם אפונה שלג, יין shao hsing, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור ערב השנה החדשה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 9 דקות. עם כפית ציון של 78% המנה הזאת די טובה. נסו אטריות חיים ארוכות ראש השנה הסינית, אטריות ארוכות חיים, ו אטריות ארוכות חיים (מתכונים דומים).

מרכיבים

71חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'סלרי סיני, julienned לתוך 1 1/2 אינץ ' -חתיכות ארוכותסלרי סיני, julienned לתוך 1 1/2 אינץ ' -חתיכות ארוכות591 לב מפאלדי טרי אם אפשרצדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשהצדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה0חתיכות טופי הית' ברמלח גסמלח גס1אוראו ממולאים כפוליםשום קצוץשום קצוץ1אוראו ממולאים כפוליםג'ינג'ר קצוץ דקג'ינג'ר קצוץ דק57חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'פטריות חצוצרה שחורותפטריות חצוצרה שחורות57חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'כרישה צהובה, julienned לתוך 1 1/2 אינץ ' -חתיכות ארוכותכרישה צהובה, julienned לתוך 1 1/2 אינץ ' -חתיכות ארוכות6כדי 8 (1/8 אינץ ' עבה) פרוסות שורש לוטוסכדי 8 (1/8 אינץ ' עבה) פרוסות שורש לוטוס227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'אי-פו נודלס, משוקם על פי הוראות החבילהאי-פו נודלס, משוקם על פי הוראות החבילה11 כף אורגנו מיובשרוטב צדפותרוטב צדפות8בצל ירוק, לבן וירוק חלקים בלבד, juliennedבצל ירוק, לבן וירוק חלקים בלבד, julienned57חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'כובעי פטריות שיטאקי פרוסיםכובעי פטריות שיטאקי פרוסים57חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'אפונה שלג, ג'וליאןאפונה שלג, ג'וליאן1חתיכות טופי הית' בררצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון3טיפותשמן כמהין לבןשמן כמהין לבן11 כף אורגנו מיובששמן צמחי, ועוד לטיגוןשמן צמחי, ועוד לטיגון11 כף אורגנו מיובשיין שאו סינגיין שאו סינג