זיגוג חרדל שמיר
זיגוג חרדל שמיר עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 75 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם צלפים, סוכר, עלי שמיר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, צמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 2 דקות. נסו סלמון Sate עם זיגוג חרדל שמיר, חרדל שמיר, ו סלמון עם רוטב שמיר חרדל (מתכונים דומים).