קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות11
דיאטותפסקאטרית
סוגי מאכליםבלילה
מגזין

חבטת ווליי

חבטת ווליי
Batter-Up Walleye עשוי להיות מתכון טוב להרחבת תיבת מתכוני הבלילה שלך. מתכון זה מכיל 4 מנות עם 281 קלוריות , 24 גרם חלבון ו -9 גרם שומן כל אחת. , מתכון זה מכסה 16% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. למתכון הזה מ-Taste of Home יש 1 מעריצים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה פסקטרית . גשו לסופר וקנו חלב, פלפל, פילה וולני ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון ספונקולרי מוצק של 52% . מתכונים דומים: אגנית אפויה , אגנית ממולאת ו- Wleye Delight .

הוראות

1
בקערה רדודה מערבבים את ששת המרכיבים הראשונים.
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מניחים חלב בקערה רדודה נפרדת. במחבת חשמלית, מחממים 1/4 אינץ' שמן ל-375 מעלות.
מרכיבים שתצטרך
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
בקבוצות, טובלים דגים בחלב, ואז מצפים בתערובת תערובת אפייה; מטגנים 5 דקות מכל צד או עד להזהבה והדג מתקלף בקלות בעזרת מזלג.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
4
מגישים מיד עם פלחי לימון.
מרכיבים שתצטרך
טריז לימוןטריז לימון