חבטת ווליי
Batter-Up Walleye עשוי להיות מתכון טוב להרחבת תיבת מתכוני הבלילה שלך. מתכון זה מכיל 4 מנות עם 281 קלוריות , 24 גרם חלבון ו -9 גרם שומן כל אחת. , מתכון זה מכסה 16% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. למתכון הזה מ-Taste of Home יש 1 מעריצים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה פסקטרית . גשו לסופר וקנו חלב, פלפל, פילה וולני ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון ספונקולרי מוצק של 52% . מתכונים דומים: אגנית אפויה , אגנית ממולאת ו- Wleye Delight .
הוראות
בקערה רדודה מערבבים את ששת המרכיבים הראשונים.
מניחים חלב בקערה רדודה נפרדת. במחבת חשמלית, מחממים 1/4 אינץ' שמן ל-375 מעלות.
בקבוצות, טובלים דגים בחלב, ואז מצפים בתערובת תערובת אפייה; מטגנים 5 דקות מכל צד או עד להזהבה והדג מתקלף בקלות בעזרת מזלג.
מגישים מיד עם פלחי לימון.