פנקייק שיבולת שועל לבבי עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון ארוחת הבוקר שלך. מנה אחת מכילה 218 קלוריות, 8 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו אבקת אפייה, קמח, קמח, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. וזה טוב. נסו חביתיות שיבולת שועל לבביות, פנקייק לבבי, ו פנקייק מחיטה מלאה לבבי (מתכונים דומים).
הוראות
1
מערבבים את שיבולת השועל מגולגל וחמאה יחד בקערה גדולה; מאפשרים להשרות 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שיבולת שועל מגולגלת
כל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורן
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
לטאטא את הקמח לכל מטרה, קמח מחיטה מלאה, סוכר, אבקת אפייה, סודה לשתייה, ומלח יחד בקערה גדולה נפרדת.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית שמרים לתפיחה מהירה
1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
מקציפים את הביצים והחלב יחד בקערה קטנה נפרדת; מערבבים לתוך שיבולת השועל הטבול. מערבבים את תערובת הקמח לתוך תערובת שיבולת שועל. אם הבלילה נראית יבשה, להוסיף חלב על 1 כף בכל פעם עד עקביות הרצוי מושגת.
מרכיבים שתצטרך
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף אפרסקים
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
משמנים מחבת או מחבת ומניחים על אש בינונית. מצקת על 1/2 כוס הבלילה לכל פנקייק על משטח הבישול שחומם מראש. מבשלים עד פנקייק הוא חום זהוב קלות, על 2 דקות, להעיף, ולהמשיך לבשל לחום בצד השני, עוד 1-2 דקות.