קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות7
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

חג אגרוף

חג אגרוף
פאנץ החג יכול להיות רק המשקה שאתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 134 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו תותים, ג'ינג'ר אייל, מיץ לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: חג אגרוף, קרח חג אגרוף, ו חג אגרוף.

הוראות

1
מניחים תותים ורסיסי נענע קטנים בתבנית טבעת של 5 כוסות.
מרכיבים שתצטרך
תותיםתותים
מנטהמנטה
2
הוסף מספיק מים כדי לכסות פירות, המאפשר כמה פירות להאריך מעל המים. להקפיא עד המשרד, לפחות 4 שעות.
מרכיבים שתצטרך
פירותפירות
מיםמים
3
כ -10 דקות לפני ההגשה, בקערת אגרוף 5 ליטר גדולה מספיק כדי להחזיק טבעת קרח, לשלב מיץ תפוזים ומיץ לימון.
מרכיבים שתצטרך
מיץ תפוזיםמיץ תפוזים
מיץ לימוןמיץ לימון
אגרוףאגרוף
קרחקרח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
יוצקים ג ' ינג ' ר אייל.
מרכיבים שתצטרך
ג ' ינג ' ר איילג ' ינג ' ר אייל
5
כדי לשרת, טבעת קרח unmold (תחתית לטבול בקערה גדולה של מים חמים מאוד בקצרה כדי לשחרר, במידת הצורך); להוסיף אגרוף, בצד הפרי למעלה. כדי להגיש, מצקת אגרוף לתוך כוסות או כוסות.
מרכיבים שתצטרך
פירותפירות
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
מיםמים
קרחקרח
ציוד שתשתמש בו
מצקתמצקת
קערהקערה