קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות16
ציון בריאות0
מגזין

חומץ אוכמניות

חומץ אוכמניות
חומץ אוכמניות נטול גלוטן,, וטבעוני מתאבנים. מתכון זה מספק 16 מנות. עם 13 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %0 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חומץ יין, אוכמניות, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו חומץ בלסמי אוכמניות, חומץ יין אדום חדור רימון אוכמניות, ו עוגת חומץ (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים אוכמניות בסיר קטן, ומחית עם מחית תפוחי אדמה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
מרסק תפוחי אדמהמרסק תפוחי אדמה
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2
מוסיפים חומץ יין לבן, 2 כפות סוכר, עלה דפנה למחבת, ומביאים לרתיחה. כיסוי, להפחית את החום, ומבשלים במשך 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חומץ יין לבןחומץ יין לבן
גב שומן חזירגב שומן חזיר
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
הסר מהחום; לכסות ולתת לעמוד במשך 4 שעות. תערובת זן דרך מסננת בסדר, ולהשליך מוצקים. כיסוי וצינה.
ציוד שתשתמש בו
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף