חורי סופגניות 5 דרכים
חורי סופגניות 5 דרכים יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. והוא יספק כ 38 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 70 קלוריות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך ג'לטין בטעם תות, פודינג מיידי פיסטוק ותערובת מילוי עוגה, סוכרים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. עם כפית ציון של 8% הצלחת הזו ניתנת לאילתור. מתכונים דומים: חורי סופגניות 5 דרכים, אמנות חורי סופגניות, ו חורי סופגניות שוקולד.
הוראות
בטיגון עמוק או סיר כבד 2 ליטר, חום 2 עד 3 אינץ ' שמן 191°.
מניחים את אחד הציפויים (רעיונות להלן) לתוך שקית ארוחת צהריים נייר חום (כ 10 3/4 x 5 אינץ') או קערה בינונית.
כף קלה Bisquick לערבב לתוך כוס מדידה; רמה את עם קצה ישר של סכין.
מוסיפים לקערה בינונית יחד עם המרכיבים הנותרים חור הסופגנייה; לערבב רק עד צורות הבצק. עבודה עם מחצית הבצק בכל פעם; מכסים ומקררים את מחצית הבצק הנותרת. לעצב בצק לכדורים 1 אינץ'.
מפזרים אצבעות וידיים עם תערובת ביסקוויק אם הם מקבלים דביקים. בזהירות לזרוק כדורים, 5 או 6 בכל פעם, לתוך שמן חם. מטגנים 1 עד 2 דקות או עד חום זהוב מסביב; לנקז על מגבות נייר. מיד בעדינות לנער 2 או 3 חורי סופגנייה בכל פעם בשקית, או לגלגל בציפוי בקערה. חזור עם בצק מקורר.